Einzelbegleitung in der Natur – Sophienhöhe

Manchen Menschen fällt das Reden in der Natur leichter.
 

Die Einzelbegleitung findet bei einem gemeinsamen Spaziergang auf der Sophienhöhe statt. Wir sprechen über das, was dich gerade bewegt – mit Blick auf das Hier und Jetzt. Gleichzeitig erhältst du Wissen, Methoden und praktische Hilfsmittel, die dich im Alltag stabilisieren und die du selbstständig anwenden kannst. Die Bewegung und die natürliche Umgebung können dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln.
 

Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Stärken und Herausforderungen mit. Deshalb richten sich Inhalte, Umfang und Rhythmus der Begleitung nach deiner persönlichen Situation.
 

• Kostenloses Kennenlerngespräch (telefonisch, ca. 30 Minuten)

• Einzelgespräch: 50 Minuten (Spaziergang auf der Sophienhöhe)

• Umfang und Rhythmus werden gemeinsam und individuell festgelegt

• Traumapädagogische Begleitung – keine Psychotherapie. Mehr Infos.